葡萄糖酸钙锌口服溶液什么时候喝好

葡萄糖酸钙锌口服液在服用的时间上应尽量在三餐后半小时左右服用，可明显减少胃肠道的刺激，并有利于钙和锌的吸收。这类的口服液应尽量与牛奶避免同服，因为少数儿童在喝牛奶的时候补充葡萄糖酸钙锌会引起恶心、呕吐等不适。在服用过后避免剧烈运动，同时食物当中应补充充足的维生素、蛋白质和铁类制剂，也有助于钙锌同时的吸收。