成人益生菌什么时候吃最好？

病情分析：如果平时有消化不良的情况，吃完东西不舒服，那最好在吃饭半个小时开始吃。益生菌可以调整肠道内的菌群环境。但是现在如果已经有腹泻的症状，而且比较严重的话，那单纯吃益生菌效果不是特别明显。需要及时用药治疗，否则容易造成脱水的情况。可以吃点乳酸菌素片或者去医院输液，补充液体和营养。