代孕后,妈妈的情绪波动会对比大的,
现在恰是母子连心的时候,妈妈情绪不好,胎教就不好,代孕宝宝出生后性格也不好的,轻易哭闹,不好带的
平常多想想一些故意义的事,如代孕宝宝的模样之类的,看看电视,散信步,自我调理一下情绪的
多找过来人聊聊天
这时候候还可以多看一些育儿的护理方面的书箱的,现在假如不看的话,到时代孕宝宝出生后,忙得团团转,根本就没有时间看的,新生儿出生后各种情况是很多的,没有一定的育儿常识,到时会很迷茫的
普通是在代孕五个月左右就可以补钙的了,这时候候跟着胎儿渐渐长大,对钙的需求愈来愈多,妈妈母体内的钙已满足不了代孕宝宝身体发育的须要了,假如平常有感觉到手脚抽筋的话,可以提早补钙的,但是钙也不能补得过量,过量的话,会引发胎盘早化,钙化,就会不好了
碳酸钙吸收的效果是最好的,钙而奇D与乐力都是不错的.
钙最好是在晚上吃,吸收效果是最好的,且最好是空腹吃,不要与食品同吃,否则钙的吸收效果只能30平时可以经过食补来补钙的,其中奶类,虾米,蛋,肉,深海鱼,虾,青菜,水果中,都含有较丰厚的钙的