咱们不只需哺育一个健康的孩子，更重要的是要哺育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以分外介绍几种对大脑的健全展开起重要作用的养分素，为分配孩子的饮食作参阅对脑的健全展开起重要作用的养分素有8种：脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E还要把握好孩子大脑发育的几个重要时期，在这几个时期中要给予孩子相应的养分抵偿：这是孩子大脑细胞分解、数量增殖、构造构成的要害期间胎儿在诞生前已构成有140亿个神经细胞，细胞数量已抵达极点，诞生后不会再进行添加，而只能是细胞质量的展开和进步。也便是说，胎儿假设在细胞增殖分解期就养分短少，诞生后即便喂食再好，脑细胞数目也不行以抵达正常水平。所以说，代孕期抵偿养分是切实可行的改进胎儿成长发育条件的有用路径婴孩童期：
这是脑细胞数量调整、体积增大，功用完善，神经联合网络构成的要害期间平衡养分有利于孩子的脑发育：婴儿大脑发育十分敏捷，脑分量从诞生时的390克到9个月时已抵达660克，而脂肪和类脂质（胆固醇、脑磷脂、卵磷脂）是神经细胞发育和增殖的底子物质还要留心饮食中优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素、微量元素和矿藏质的摄入是确保孩子大脑正常发育的根底。